डायबिटीज और दिल: एक खतरनाक जोड़ी

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज केवल शुगर लेवल तक सीमित नहीं रहती? अगर ब्लड शुगर को ठीक से कंट्रोल न किया जाए, तो यह धीरे-धीरे आपके दिल (हृदय) को भी नुकसान पहुंचा सकती है।

इसलिए, अगर आप डायबिटिक हैं, तो सिर्फ शुगर लेवल ही नहीं, दिल की सेहत पर भी ध्यान देना जरूरी है।

⚠️ डायबिटीज और हृदय रोग कैसे जुड़े हैं?

डायबिटीज से शरीर में ब्लड शुगर ज़्यादा रहता है, जिससे:

• रक्त धमनियों (arteries) में सूजन आ सकती है
• नसों में ब्लॉकेज बनने लगता है
• रक्त संचार बाधित होता है
• हृदय को ऑक्सीजन और पोषण कम मिलता है

इसका नतीजा हो सकता है:

• हाई ब्लड प्रेशर
• दिल की धड़कन अनियमित होना
• हृदयाघात (Heart Attack)
• हृदय की कमजोरी (Heart Failure)

🩺 डायबिटिक मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा ज़्यादा क्यों होता है?

1. धमनियां जल्दी ब्लॉक होती हैं
2. दिल के दौरे के लक्षण हल्के या छुपे हो सकते हैं
3. रिकवरी धीरे होती है

कई बार मरीज को पता भी नहीं चलता कि उसे हार्ट अटैक हुआ है, और जब तक पता चलता है, तब तक स्थिति गंभीर हो चुकी होती है।

🛡️ कैसे रखें अपने दिल और डायबिटीज दोनों को कंट्रोल में?

✅ ब्लड शुगर को नियमित रूप से चेक करें
✅ हफ्ते में कम से कम 5 दिन 30 मिनट की वॉक करें
✅ वसा (फैट), नमक और शक्कर की मात्रा सीमित रखें
✅ धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं
✅ नियमित रूप से हृदय और शुगर की जांच कराएं
✅ तनाव कम करें — योग और ध्यान मददगार हो सकते हैं

🏥 Octavia Hospital में आपकी हृदय और डायबिटीज की देखभाल एक साथ

हमारे अनुभवी कार्डियोलॉजिस्ट और डायबिटीज विशेषज्ञ मिलकर आपके लिए एक समग्र योजना बनाते हैं, जिससे आपकी दोनों स्थितियों का समुचित इलाज हो सके।

💬 अंत में…

डायबिटीज और दिल की बीमारी एक साथ होने पर खतरा दोगुना हो जाता है, लेकिन सही जानकारी, सही इलाज और सही जीवनशैली से आप इन दोनों को कंट्रोल में रख सकते हैं।

अपना ध्यान रखें, समय पर जाँच कराएं और अपने दिल को मजबूत बनाएं।

क्योंकि दिल है तो जिंदगी है। ❤️